"Bo jak nie my, to kto"

Terminy poszczególnych zajęć:

poniedziałek, godz. 18.00 - gimnastyka

wtorek, godz. 8.00 - nordic walking

środa, godz. 8.30   - aqua fitness

środa, godz. 13.00 - warsztaty muzyczne

czwartek, godz. 9.00 - pływanie

2 sierpnia - piesza wycieczka na Polanę Rusinową i Gęsią Szyję

25 września - piesza wycieczka na "Babią Górę" -  zgłoszenia przyjmowane w biurze LUTW i pod nr tel 797 488 143 do dnia 20 września

"Tu jest moje miejsce"

Terminy poszczególnych zajęć:

czwartek, godz. 9.00 - warsztaty artystyczne

czwartek, godz. 11.00 - warsztaty rękodzieła

poniedziałek, 30 lipca godz. 10.00 - zwiedzanie Bazyliki Limanowskiej i Placu Kościelnego.

czwartek, 30 sierpnia  o godz. 15.00 w Powiatowym Centrum Informacji w Limanowej, odbędzie się otwarcie wystawy prac uczestników warsztatów artystycznych organizowanych w ramach w/w projektu - serdecznie zapraszamy.

W okresie od 9 kwietnia do 30 listopada 2018 roku Limanowski Uniwersytet Trzeciego Wieku realizuje projekt pt. „Bo jak nie my, to kto” przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego. Projekt skierowany jest do osób 50⁺ mieszkających na terenie Powiatu Limanowskiego. Głównym celem projektu jest zachęcenie seniorów do aktywnego spędzania wolnego czasu, a tym samym do poprawy jakości i poziomu ich życia.

W ramach projektu organizowane są następujące zajęcia:

·         20 godz. warsztatów muzycznych,

·         udział w przeglądzie pieśni patriotycznych w Szczyrzycu,

·         20 godz. zajęć aqua fitness,

·         20 godz. nauki i doskonalenia techniki pływania,

·         20 godz. gimnastyki rekreacyjnej,

·         100 godz. zajęć nordic walking,

·         3 piesze wycieczki górskie – na Babią Górę i w Tatry,

·         wyjazd na lecznicze źródła termalne do Chochołowa.

Organizowane zajęcia są nieodpłatne, za wyjątkiem biletów wstępu na źródła termalne.

Zgłoszenia na poszczególne zajęcia przyjmowane są w biurze LUTW w godzinach jego pracy.

Serdecznie zapraszamy seniorów z Powiatu Limanowskiego do udziału w projekcie.

W okresie od 1 czerwca do 30 listopada 2018 roku Limanowski Uniwersytet Trzeciego Wieku realizuje projekt pt. „Tu jest moje miejsce” przy wsparciu finansowym Powiatu Limanowskiego.     Oferta skierowana jest do osób 50⁺ zamieszkujących Powiat Limanowski. Celem projektu jest stworzenie seniorom możliwości poznania historii, kultury i tradycji naszego regionu.

W ramach projektu  zaplanowaliśmy:

                - dwa wykłady z zakresu kultury,

                - zwiedzenie Bazyliki MBB w Limanowej oraz Placu Kościelnego,

                - 20 godz. warsztatów rękodzieła,

                - 20 godz. warsztatów artystycznych.

Wszystkie zajęcia się nieodpłatne.

Zgłoszenia na poszczególne zajęcia przyjmowane są w biurze LUTW w godzinach jego pracy.

Serdecznie zapraszamy seniorów z Powiatu Limanowskiego do udziału w projekcie.

PROJEKT " KLUCZ DO ZDROWIA”

W okresie od 1 czerwca 2018r do 31 grudnia 2019 roku Limanowski Uniwersytet Trzeciego Wieku realizuje projekt” KLUCZ DO ZDROWIA „Projekt ten uzyskał dofinansowanie w ramach otwartego konkursu ofert na realizację zadań publicznych Województwa Małopolskiego na łączną kwotę 101 175,50 zł. Wszystkie działania zawarte w projekcie podporządkowane są jednemu celowi-edukacji prozdrowotnej seniorów, podniesieniu  sprawności fizycznej i  intelektualnej  a tym samym  poprawie komfortu ich życia . W 2018 roku realizowane będą  następujące działania.  

-3 wykłady audytoryjne z zakresu zdrowia psychicznego

-10 godzin indywidualnych konsultacji psychologicznych

-20 godzin warsztatów psychologicznych dla 10-15 osób

-15 godzin aqua fitness dla 15 osób

-15 godzin nauki  i doskonalenia techniki pływania dla 10 osób

-15 godzin gimnastyki rekreacyjnej dla 15-20 osób

-50 godzin zajęć nordic walking dla 8-10 osób

-2 piesze wycieczki górskie w Beskidzie Wyspowym

-Turnus rehabilitacyjny w sanatorium „Południowy” w Truskawcu  na Ukrainie dla 40 osób .

Zajęcia są w większości  nieodpłatne. Częściowo odpłatny jest turnus rehabilitacyjny w sanatorium, płatny jest również wstęp na pływalnię(aqua fitness i nauka pływania)

Zapraszamy seniorów do zapisywania się na wybrane zajęcia w sekretariacie LUTW w godzinach jego pracy.

Uwaga

Aby uczestniczyć  w zajęciach nie trzeba być członkiem LUTW. Warunkiem jest ukończone 50 lat
 i zamieszkiwanie na terenie powiatu limanowskiego. Decyduje kolejność zgłoszeń. Serdecznie zapraszamy.

Poniedziałek -  od godz. 9.00 - 12.00

Środa - od godz. 10.00 - 13.00

Piątek od godz.  9.00 - 12.00

Dyżur prezesa lub wiceprezesa we wtorek od godz.  9.00-13.00 tej.